Soyez prêt lorsque la neige tombera. Profitez davantage de vos sports d’hiver grâce à une meilleure préparation physique d’avant-saison. Sous la direction de Roger Picard, moniteur de ski de fond certifié de niveau 3, formateur CANSI et moniteur de télémark de niveau 1, Roger Picard, vous serez mieux préparé pour la prochaine saison de ski, que ce soit en ski de fond ou en ski alpin. Jayne et Roger vous offre quatre séances de 75 minutes les dimanches matins au parc Basler à Morin-Heights, de 9 h à 10 h 15, avec des bâtons et d’autres outils d’entraînement pour une marche cardiovasculaire et des ateliers visant à travailler la force, l’endurance, la stabilité, l’agilité et la coordination. Sentez-vous fort, préparé et prêt à skier. On se retrouve au stationnement du Basler. Les bâtons sont fournis.
Les dimanches 18 et 25 octobre, ainsi que les 1er et 8 novembre 2026
Pour plus d’information, appelez Jayne au 514-570-6675