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LA MARCHE NORDIQUE COMME ENTRAÎNEMENT À L’HIVER… ET SPORT TOUT COURT!
Peu d’activités sportives peuvent prétendre faire travailler tous nos muscles en douceur sans nous faire perdre le souffle. Pour retrouver la forme (ou ne pas la perdre) en profitant du grand air, la marche nordique est une technique assez simple et un sport peu coûteux, nécessitant seulement l’usage de bâtons spécialisés.
